筋肉の健康のことを少し・・・

整形外科をはじめ医療機関では筋肉を診ません。

国の標準医療の基準にも筋肉治療は目を向けていません。
(保険点数は微々たるものです。)

最近になってようやく筋肉の疲労などが研究され始めたようですが、まだまだのようですね。

ところで、カラダに占める筋肉の量ってどのくらいかご存知でしょうか?

脂肪は体脂肪計が一般化されてきているので分かりやすいですよね。


たとえば、体重60キログラムの方の場合


体脂肪率が20%だったとすると脂肪の重さは
60㎏×20%=12㎏
です。

残りの、骨+内臓+筋肉は
60㎏-12㎏=48㎏
です。

(骨+内臓):筋肉 = 50% : 50%
なので、
48㎏×50%=24㎏
です。

では、体脂肪率と同じように筋肉率を求めてみると
24㎏÷60㎏×100(百分率なので)=40%
になります。

カラダの40%も占める筋肉の健康は誰が診るのでしょうか。
カラダの40%が不調になったら誰が面倒を見るのでしょうか。

リフレ宮の森は、貴方のカラダの筋肉が健康でいられるように応援しています。
体の不調を感じたら、是非いらしてみてください。

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