体験済みです…^^;

今は結構健康そうな顔をしてますが
実はいろんな痛みなどに悩まされてきました。


最初は、中学生くらいだったかもしれませんが
「腰痛」

近所の整形外科では
血液検査の結果、「尿酸値が高いからだ!美味い物喰いすぎだ!」と言われました。

まあ、確かに数値は高めだったけど
今思うと、「どうなんでしょ?」ですよね(笑)。


そういえば小学生のときに
振り向いた拍子に首に衝撃が走り
「カァーっと熱くなった」
事もありましたね。
首の筋肉にトリガーポイントが出来た瞬間だったのかもしれませんね。

小さい頃から「腹痛」はしょっちゅうでした。
腹筋にトリガーポイントがあったんでしょうね。
腹筋のトリガーポイントと言えば
残尿感頻尿感
もあったでしょうか。


高校時代に少林寺拳法を始め
技法の中に「整法」という人の体を整える技がありました。
先輩から譲り受けた「経典」を興味深く読んでましたね。
その中に、背骨をポキポキさせる技術があったんですが
そのせいかどうなのかは不明ですが、
背骨がポキポキ言いやすくなったように思います。



夜寝るときに、
「脚がムズムズして置き場が無い」
ことが頻繁に起きたのがこの頃かもしれませんね。
「明け方に脚がつる」
なんてのもしゅっちゅうありました。


社会人になってからは
先輩と夜中まで呑んでて
話をしている途中にフッと意識が無くなって
「なに話の途中で寝てるんだよ!」なんてこともありました。
「日中の異常な眠気」はこの頃からずっと続いてましたね。

「睡眠時無呼吸」「大いびき」の症状があったのでしょうね。
最近も時々出ているらしいですが…^^;


大学生の頃から20代後半までモータースポーツをやりまして
練習や競技中にクラッシュし、ムチ打ちになったことが数回あります。

慢性的な首肩こり、耳鳴りが最近まで続いてました。
耳鳴りは、疲労が重なると時々今でも起こりますね。

そういえば、
車のワックス掛けはすごく苦手でした。
腕を上げてゴシゴシすると肩から腕がダルくてしょうがない。
腕や手に力を込めてを使いすぎるとシビレが出たりするし…。
これって頸肩腕症候群とか胸郭出口症候群ってヤツでしょうかね。


割りと最近起きたのが「突発性めまい症候群」
グルグル回ってましたね。
お医者さんは「良性だから2週間くらいで自然に治るよ。」なんて言ってましたが
ひと月以上掛かりましたね。
その後は「フワフワ感」が時々あったでしょうか。


一昨年くらいにホームページを改造しようと
パソコンと睨めっこを続けていたら
「グウッと引っ張られようなめまい」を経験しました。
ホントに頭を引かれる様でビックリしましたね。
首、顔、頭の筋肉が疲労しすぎて、硬くなっちゃったんでしょうね。


朝目を覚ましたら動けない「ぎっくり腰」もありましたね。
ホントに動けなくなるんですよね。ビックリでした。
腰方形筋のトリガーポイントだったかもしれませんね。


モモの外側からスネの外側への重ダルイ痺れる様な痛み。
「坐骨神経痛」
なんて呼ばれる事が多い痛みもここ数年ありました。
小殿筋のトリガーポイントなのでテニスボールで解決させました。


疲れが溜まり過ぎると
夜中に暑くなって目が覚める
そのまま1~2時間眠られない
なんて事もありますね。
そんな時は諦めて(?)
ストレッチしたりテニスボールでセルフマッサージしたりしてますけどね。



何となく思い出しただけでこれくらいでしょうか。
まだありそうですけどね…^^;


すべて筋肉の疲労とトリガーポイント、
さらに硬く変質した硬変筋による症状ですね。


まあこんななんで、
今感じている症状を言ってもらえましたら
大体の所は通じると思います。


良いんだか悪いんだか分かりませんが…ネ^^;
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ジャンル : 心と身体

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