イカだったり、タコだったり、フィッシュだったり

「センセ、イカ足って知ってます?
わたし、イカ足ですか?」

「えっ!?イカ足ですか?」


その言葉、随分前に聞いた覚えが...
ずいぶん前に知り合いの男子がフットケアセラピストに
「自分、イカ足なんですわ。クッサクなるんですよね。」
と言ってケアしてもらっていたのを思い出し、
チョイとクッサイ足のことかな?なんて思いました...
が、因みにこの方は全然問題なしです!
==== 閑話休題 ====


実は全然違ってて、
足の人差し指の中足骨
(カカトと指の間をつなぐ、甲の部分にある骨)
=第2中足骨
が通常より長い足のことで
(医学的には、「モートン足」と言います)
5本(指は5本あるので)の中足骨の並びを見ると
第2指が飛び出ていて「イカの形」と呼んだらしいですね。
IMG_20170621_142511.jpg
(画像は、トリガーポイント・マニュアルより)

何が問題かと言うと
バレエでは、ルルベの時に飛び出た中足骨に
集中して荷重が掛かるということになります。

一本の骨に体の重さが集中するのだから
第2指の付け根にタコができるわ痛みは出るわ
足がぶれるから親指側と小指側の付け根にも
タコが出来るわ、足首はぐらつくわ、
ということになったりします。
IMG_20170621_142519.jpg
(画像は、トリガーポイント・マニュアルより)

この足で高さを求めると
小指側に傾けてカマ足状態にするか
親指側に傾けてフィッシュ(フィッシュテール)状態にするしか
方法が無いかもしれません。

安全なのはルルベを高くしない事。
につきるかもしれませんね。

ルルベ以外の問題としては、
足がロールインしやすくなるので
上に連鎖してニーイン、骨盤のブレとズレにつながるので
中殿筋などを原因とする腰痛が治りにくかったり、
足首の捻挫をしやすかったり
捻挫の痛みが長引きやすいかもしれません。
IMG_20170621_142552.jpg
(画像は、トリガーポイント・マニュアルより)

一般の対処法としては
親指側に敷物を入れてサポートすることも可能ですが、
バレエでは難しいかもしれませんね。
(出来ないという訳ではありませんが...^^;)
IMG_20170621_142541.jpg
(画像は、トリガーポイント・マニュアルより)



バレエ イカ足 カマ足 フィッシュ インソール

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テーマ : バレエ
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痛みと病気と手術、でも残る痛み

「『教科書に載せたいくらい上手くいった手術だったよ。』って言われたんですよ。
その後しばらくリハビリに通ったけど、やっぱり痛みが取れないんですよ。」

そのような悩みを抱えて来院される方が後を絶ちません。

股関節や膝などの変形性関節症
椎間板ヘルニアなどなど。

整形外科で扱う骨・関節・靭帯・腱などの病気と
実際起こっている痛みの症状が
必ずしもリンクするとは限りません。

例え画像上で変形があったとしても
必ずしも痛みが伴うとは限らないようです。
あれはあれ、それはそれ、これはこれ・・・
ってとこでしょうか。

医療機関を訪れる理由となる痛みの8割以上が
筋肉・筋膜など肉系(軟部組織)の異常に原因がある場合
たとえ骨・関節の手術をしても
原因となる筋肉・筋膜の異常が残っていれば
結局は痛みが残ります。

筋肉・筋膜の痛みを診てくれる医師や療法士さんは
それほど多くないようですし、
もし診れる療法士さんがいたとしても
指示する医師が理解していないと
実際のところ診てはもらえないのかもしれません。

たとえ美しい手術の仕上がりであったとしても
痛みが無くなるとは限らないってことになります。

患者が欲していたのは
人工関節でもなければ
真っすぐな関節でもなかったはずです。

いくら機能が正常に近づいても
最初の受診のきっかけである「痛み」がそのままでは
医療としてはどうなのでしょうか?
患者の生活の質はどうするでしょうか?


人工関節 痛み 膝 股関節

テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

美しい日本語の声とことばを学ぶ

ハッキリとした聞き取りやすい声
よく響き遠くまで届く声

美しい書があるように
美しい日本語も存在します。

生まれてから誰からも教わらず
成長とともに何となく身に付く
赤ちゃん言葉や大人の言葉
日本語の持つ美しさを最大限に引き出す音づくり
磯貝メソッドを体験し学びませんか?

「教育現場の声とことば」とありますが
舞台をされる方
プレゼンテーションされる方
歌う方
販売をされる方
患者に説明する方
災害現場で活動される方
年齢とともに劣化しだした声を何とかしたい方
名乗った名前を一回で聞き取ってもらえない方
滑舌が気になる方
などなど

普段の活動につきものの声とことば
この機会に磨きませんか?

ちなみに白幡は、7月2日(日曜日)に参加します。
(7月1日土曜日は、通常営業です)



「声とことば塾」特別講座のご案内

Vocal Arts Service Center Educational Service 2017
 「教育現場の声とことば」シリーズ-14
  教育現場で役に立つ“声とことばの力”
 - 美しい日本語の声とことばを学ぶ -
https://voicetenthousand.wixsite.com/seminar

日時:2017年7月1日(土)13:30〜18:30 聴き方学
       7月2日(日) 9:30〜15:30 スピーチ法

会場:札幌市中央区

講師:磯貝靖洋  http://isogai-method.com/method
     Vocal Arts Service Center(VASC)代表
     声とことばの磯貝メソッド主宰

   萬崎由美子 http://isogai-method.com/teacher2
     声とことばの磯貝メソッド®正講師
     声とことば塾主宰

☆早期特別割引
   2日間全4講座受講される方は、
     21,500円→20,000円に割引いたします。
   6/2(金)までに全4講座お申込の上、
   6/9(金)までにお振込みください。 
 
お申込みはウェブサイトから。
https://voicetenthousand.wixsite.com/seminar

テーマ : 心に響く言葉・メッセージ
ジャンル : 心と身体

ネット予約システム変更のお知らせ

一昨年の7月からネット予約を開始し、
多くの皆様にご利用いただき
厚く御礼申し上げます。

この度、現行システムの利用期間満了に伴い
他社システムへ移行することとなりました。

また同時に「マッサージ・リラク・エステサロンの検索・予約ができる専門サイト」
EPARKへの掲載も終了いたします。
口コミを入れて頂いた方には大変申し訳ありませんが
お知らせとともにお詫び申し上げます。


さて、新システムのご紹介になります。

今までは、概ねのご予約状況をホームページで見て頂いてから
予約サイトへジャンプし、ご予約入力してもらってましたが
新たなシステムでは、ホームページに掲載しているカレンダーから
入力フォームに入っていただきます。

old_booking_pc.png
旧システムの予約サイトのイメージ
施術コースを選んでから日時の選択をしフォームに記入



新システムのご予約カレンダーのパソコン画面上イメージ

new_booking_smapho.png
新システムをスマホで見た場合のイメージ

カレンダーの「〇」印の枠を
クリック、またはタップすると
入力フォームにジャンプします。

booking_form.png
新システムの予約フォームのイメージ

時期に関しては、
5月中旬以降
または6月1日くらいになるかと思います。

何かとご不便ご迷惑をお掛けいたしますが
何卒よろしくお願い申し上げます。

リフレ宮の森 白幡克治 拝

テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

HBC今日ドキッ!~筋膜リリース~

4月19日放送のHBCテレビ番組今日ドキッ!に筋膜リリースが取り上げられ
実演などさせて頂きました。
facia_refre.jpg

HBC今日ドキッ! フェイスブック・ページ≫≫

膝関節を専門とされている福住整形外科クリニックの亀田院長が、
筋膜の解説と筋膜リリース注射を紹介し
白幡が手技による筋膜リリースを紹介しました。
facia_incho.jpg



当院に来院される患者さんへの説明でも
「筋膜がくっ付いているところに水を通す」
という言葉を使ったりしますが、
facia_shot_befor_after.jpg

医師は注射で
facia_shot.jpg

整体師は手技で
facia_release.jpg

それを行うって事になります。

なぜ、水を通すか?

人体の約70%は水と言われていて
その水が身体の自然治癒力の元になります。

2013年に書いた記事に自然治癒力と水に関することがあります。
自然治癒治癒力を取り戻す その1≫≫
自然治癒力を取り戻す その2

筋膜構造が脱水しないように水を通すと
異常のある組織がよみがえる。
よみがえる力が復活するということになります。

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ジャンル : 心と身体

プロフィール

Refre

Author:Refre
毎日頑張るアナタのために
リフレ宮の森

機能異常を起こした筋肉を蘇えらせ
ツライ症状を改善する!


FaceBookに「白幡克治」と「リフレ宮の森」のページがあります。気軽にご訪問下さいませ^^

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